Решила, что в даже в таком деле, как зарядка нужно разнообразие и определила, что Синди Кроуфорд у нас будет по пн., ср. и пт., а вот на вт. и чт. надо придумать что-нибудь другое. В результате 45-минутного поиска в youtube нашлось вот это. Посмотрела, что вроде как дает довольно много упражнений (пусть и практически идентичных) на талию и решила взять на сегодня. Ну, в общем, как и ожидалось, это несравнимо с "любимой" Синди, ибо я даже устать не успела, а ноги так и вовсе отдыхали все время вместе с попой, но на раз в неделю для талии, я думаю, пойдет. По крайней мере, на первое время.
Как-то раз где-то видела отличную 10-минутку на пресс и никак не могу ее сейчас найти

Так что я все еще в поиске других тренеровок на оставшиеся дни недели.

А, да. И еще всерьез подумываю походить по четвергам на зумбу-реггатон (по крайней мере какое-то время). Там тренер - девушка, которую я неплохо знаю еще по своим "тренажерным временам", а зная её, я больше чем уверена, что там клиентов у нее выносят с тренек)))) А это как раз то, что мне сейчас надо