Ух ты ж! Позанималась с очаровательной Jillian Michaels по ее 30-минутной программе 30-DAY SHRED Level 1, и я все еще жива! Удивительное дело, я была уверена, что умру на этой тренировке еще на первых 5 минутах, но, я не только жива, но и даже как-то не особо-то и устала))) ну, т.е. устала, конечно, но далеко не так, как ожидала))) Особенно начитавшись всех этих комментаторов на utube которые "умирали" на этой тренеровке..

Значит, я еще не совсем былую форму потеряла (что не может не радовать)))
Собственно, зарядка