Кратко о самочувствии после растяжки в воскресеньеЭто просто ПИЗДЕЦ
Я привыкла к болям в мышцах после тренировок. Я их даже люблю. Но если вчера у меня болел пресс и немного руки и меня это вполне устраивало, потому что это была знакомая и приятная боль, то сегодня настал просто капец. Сегодня у меня болят ноги именно от растяжки и это совершенно не то же самое, что боль от силовых. Ничего приятного в этом нет. И болит там, где никогда в жизни у меня ноги не болели. Черт, я даже не знала, что там в принципе может болеть!
Я уже далеко не так уверена, что пойду в пятницу на эту тренировку