Присед со штангой 30 кг по 10 раз в 4 подхода (на предыдущей тренировке был пустой гриф - 20кг). Причем на Смите штанга почему-то ощущается более тяжелой, чем простая свободная штанга.
Тренер: Ну как, 30кг нормально?
Я: тяжеловато
Т.: Да ладно. Вон как фигачишь, как из пулемета! Когда человеку сложно - это видно. А ты как с пустой приседаешь. Давай добавим?
Я: Неееет! Мне тяжело, честное слово! Может, мне начать показывать, что мне тяжело?
Т.: Конечно!
Мда.
Под конец тренировки сказал, что впечатлен моей выносливостью, какой редко кто из мужиков похвастать может. Сказал, что со мной приятно работать.
А я после таких похвал готова еще два часа отпахать)))