Я тут внезапно поняла, что испытываю жуткий сенсорный голод.
Я всю жизнь терпеть не могла когда меня трогают, особенно чужие люди. Или даже знакомые, но не близкие. Всегда четко фиксировала когда меня в разговоре, следуя старым психологическим приемам, пытались взять под локоток стараясь расположить к себе. Фиксировала и мягко уклонялась. Никогда не понимала свою подружку Донку, которая обажала ходить на соционистические встречи не в последнюю очередь потому, что там очень много сенсорного контакта всегда. Непонятно почему, но люди за кругом там постоянно обнимаются, и так и стоят в обнимку по полдня. Видимо атмосфера там такая, потому как даже я поддавшиcь на эту эйфорию вдруг ловила себя на том, что вот на мне уже последние минут 5 висит какая-нибудь Донка или Гексля, а я так даже вроде как и не против
Т.е. для меня словосочетание "сенсорный голод" всегда был чем-то абстрактным и никакой почвы под собой не имеющим. И тут нате вам. Я уже полторы недели - после переезда - как живу в сенсорном вакууме в плане прикосновений. Ведь каждый день сами того не замечая, мы соприкасаемся с тысячами людей. Даже в том же общественном транспорте по утрам и вечерам. Рукопожатия при встрече, объятия мамы, дружеское похлопывание по плечу, чмоки на прощание и поглаживание уютно мурлычащего (или вырывающегося из рук) пушистого комочка... все это происходит каждый день и мы не придаем всему этого ровным счетом никакого значения.
А тут я внезапно оказалась как в каком-то коконе. На работе никаких встреч не происходит (мертвый сезон, все в отпусках), друзей нет и похлопать по плечу тоже некому (пообщалась с подружкой по скайпу и ощутила прямо таки физическое стремление обнять ее, чего со мной вообще отродясь не бывало), общественным транспортом я тут не пользуюсь - или беру такси или пешком хожу, с Иваном мы никак не пересекаемся (и слава богу!), даже кошки и той нет... Вот и получается, что у меня сенсорная голодовка. Хорошо хоть на тренировки пошла, хоть физическая усталось отчасти компенсирует тот дискомфорт, который я вдруг начала ощущать...
Хоть выходи на улицу с табличкой "Free Hugs", ей-богу!
Я всю жизнь терпеть не могла когда меня трогают, особенно чужие люди. Или даже знакомые, но не близкие. Всегда четко фиксировала когда меня в разговоре, следуя старым психологическим приемам, пытались взять под локоток стараясь расположить к себе. Фиксировала и мягко уклонялась. Никогда не понимала свою подружку Донку, которая обажала ходить на соционистические встречи не в последнюю очередь потому, что там очень много сенсорного контакта всегда. Непонятно почему, но люди за кругом там постоянно обнимаются, и так и стоят в обнимку по полдня. Видимо атмосфера там такая, потому как даже я поддавшиcь на эту эйфорию вдруг ловила себя на том, что вот на мне уже последние минут 5 висит какая-нибудь Донка или Гексля, а я так даже вроде как и не против

Т.е. для меня словосочетание "сенсорный голод" всегда был чем-то абстрактным и никакой почвы под собой не имеющим. И тут нате вам. Я уже полторы недели - после переезда - как живу в сенсорном вакууме в плане прикосновений. Ведь каждый день сами того не замечая, мы соприкасаемся с тысячами людей. Даже в том же общественном транспорте по утрам и вечерам. Рукопожатия при встрече, объятия мамы, дружеское похлопывание по плечу, чмоки на прощание и поглаживание уютно мурлычащего (или вырывающегося из рук) пушистого комочка... все это происходит каждый день и мы не придаем всему этого ровным счетом никакого значения.
А тут я внезапно оказалась как в каком-то коконе. На работе никаких встреч не происходит (мертвый сезон, все в отпусках), друзей нет и похлопать по плечу тоже некому (пообщалась с подружкой по скайпу и ощутила прямо таки физическое стремление обнять ее, чего со мной вообще отродясь не бывало), общественным транспортом я тут не пользуюсь - или беру такси или пешком хожу, с Иваном мы никак не пересекаемся (и слава богу!), даже кошки и той нет... Вот и получается, что у меня сенсорная голодовка. Хорошо хоть на тренировки пошла, хоть физическая усталось отчасти компенсирует тот дискомфорт, который я вдруг начала ощущать...
Хоть выходи на улицу с табличкой "Free Hugs", ей-богу!
но я компенсирую когда приезжаю к Сашке
Здесь два варианта - либо я научусь жить так, либо появится-таки человек, который решит проблему. В любом случае, все будет хорошо
Как-то до сих пор ее всегда был переизбыток... или мы говорим про разные вещи.
В любом случае, было бы интересно узнать побольше про практики пополнения энергии из воздуха
Простейшее упражнение будет выглядеть так:
narod.ru/disk/49752383001.a4e861f03b868d3546057...
Закидываешь на плеер, отправляешься в кроватку, кладешься на спину, одеваешь уши, включаешь трек, вытягиваешь руки и ноги, в общем принимаешь удобную позу. Затем закрываешь свои глазки и созерцаешь некоторое время, не напрягаясь черноту, либо круги или образы, если таковые у тебя появляются. После - обязательно нужно представить большой черный ящик с тяжеленной крышкой. Закидай в него все свои переживания, тревоги, печали, проблемы, страхи и пр., закрой крышку. Теперь необходимо представить как со всех окрестностей со всей вселенной к тебе по маленьким ниточкам стекается золотисто-белая энергия, скапливаясь в большущее облако перед твоей головой. Тоненькой струей она входит тебе в темечко и, постепенно увеличиваясь в мощности, проникает в каждый закоулок души и тела, забирая с собой всю отрицательную энергию и застойные явления (можно представить их черными образованиями). Затем вся эта бормотуха выходит со свистом через конечности и уплывает куда-то далеко-далеко. Повторяй это несколько раз. Как только завершила, создавай вокруг своего тела белесый энергетический кокон. Теперь остается лишь созерцать возникающие образы, либо просто углублять черноту перед глазами.
Если интересно, расскажу еще и как попробовать Осознанные Сновидения )
Я про все эти чакры, естественно, слышала, но никогда особо не увлекалась и, соответственно, не разбиралась. Наверное, потому, что среди моего окружения нет людей увлекающихся этим, а я всегда предпочитаю получать информацию от людей, а не разбираться собой
Честно говоря, я большую часть своей жизни провела считая все медитативные и прочие практики полнейшей ерундой (тем более, что я, как истинный базовый сенсорик (по соционике), верю только в то, что могу увидеть, пощупать и/или попробовать на зуб)))), да и к тому же моей бьющей через край энергии не так-то легко усидеть в одном положении -дцать минут, да еще и получать от этого какое-то там удовольствие))) Собственно, именно поэтому мои занятия йогой начались и закончились ровно в один день и больше я к этому никогда не возвращалась))) Но вот таких, вышеописанных, практик я никогда не испробовала (по умолчанию считая чушью), но как можно утверждать что-то наверняка, если сам этого не пробовал, не так ли?
По поводу осознанных сновидений - возможно я еще приду к тебе за информацией, но не сейчас)) One step at a time) Сначала разберемся с тем что есть))))
Хмм..А писать-то и немного ) Ты тоже этим занимаешься, есть какие-то трудности? )
Здесь можно почитать книги одного очень уважаемого исследователя-первооткрывателя ) www.box.com/s/265a7e64eaa004c67821
Изучить тематический сайт и форум: aing.ru/?page_id=500
И поглядеть вот, такую вот книженцию: www.libok.net/writer/13895/kniga/60029/razenkov...
в последнее время ОЧЕНЬ редко получается
а я хочу это контролировать
спасибо за инфу!
ммм.. а разве это все не своя же фантазия? Т.е. я в красках сама себе расписала какой-нибудь мир или персонаж и во сне оказалась там и с ним. Но ведь это же только моя фантазия! К историческим фактам это будет иметь отношение только настолько, насколько глубоки мои же собственные познания в этой области.
Не лучше ли дать сознанию хоть во сне отдохнуть и дать спокойно переварить накопившиеся за день события, мысли и чувства?
напишу тебе в личку на днях ))