Я наконец-то купила абонемент в фитнес центр - "Fitness First". Годовой сразу, чего уж мелочиться Теперь меня ждет как минимум месяц полу-голодного существования и никаких обновок пока не покрою образовавшийся дефицит бюджета.

Вот уж никогда не думала, что буду с таким удовольствием возвращаться в тренажерный зал! Ведь когда-то он мне надоел до чертиков и я оттуда с огромным удовольствием сбежала сначала на аэробику, а потом на танцы.

Ну и придя первый раз в тренажерку я естественно уже настроилась увидеть в зале как обычно качков и красавчиков... а там дрыщи сплошные кругом и девочки-фифочки с губками бантиком и айфоном в пальчиках, дефилирующие от тренажера к тренажеру и ничего на них не делающие. Одна занималась в общей сложности 20 минут, включая разминку и все тренажеры. Я все это время наблюдала за ней с беговой дорожки)))

Но это все фигня и нисколько не влияет на мои восторги по поводу тренажерного зала. Оказывается за то время, что я развлекалась на танцах, сменилось целое поколение тренажеров! Новые тренажеры - "берегут спину", гы. При каждом движении качаешься на тренажере как на качельке - если бы тренер не показывал все тренажеры я бы с первого же улетела бы))) просто от неожиданности))

Но все-таки какой кайф снова начать всерьез заниматься!

Кстати, в абонемент помимо неограниченного посещения тренажерного зала входят еще и групповые программы. Которые тоже можно посещать любые и в неограниченно количестве. И вот я вчера пошла step аэробику, которую когда-то очень горячо любила. Не силовая степ-аэробика, а именно танцевальная степ-аэробика.
Пришла все такая воодушевленная - и глубоко разочаровалась. Какая-то несуразно низкая интенсивность, постоянно "отдыхаем" - т.е. делаем просто базовые шаги на степе, никакой увеличивающейся нагрузки или темпа.... я там даже вспотеть толком не успела. Пипец. Ушла с ощущением обиженного ребенка, которому пообещали конфетку и не дали.
Я на танцах больше устаю, чем на этом степе, а еще написали в описании, что это занятие для "среднего и высокого уровня подготовки". Тьфу.
А самое интересное, что вокруг меня тетки явно устают, потеют активно, даже останавливаются передохнуть! Я смотрю на это дело и думаю "Вы шутите?"
Решила для себя, что не буду ходить на групповые, нафиг эти усредненные нагрузки, очевидно рассчитанные на теток за 50 лет и без малейшей физической подготовки.

Но вот сегодня стоит в расписании Upper Body + ABS (т.е. занятие на верхнюю часть тела и пресс) - вроде как заманчиво, но учитывая, что там стоит, что это "для всех уровней подготовки" чувствую, что опять будет фигня какая-нибудь. Или-таки сходить? Уф.