Как же все-таки тяжело возвращаться в строй после перерыва. Пусть даже и перерыв был всего одну неделю.

Уезжала домой в Алматы на майские праздники, определенно намереваясь ходить и там в тренажерный три раза в неделю, а в остальные дни бегать на школьном стадионе (вместо танцев). В итоге на стадионе я побегала только лишь в первый день. Оказалось, что бегать на улице в разы сложнее, чем на беговой дорожке в зале... Кстати, на стадион тогда со мной пошла мама, которой уже давно врач прописал больше ходить (я ей даже с этой целью шагомер купила, потому что она говорит, что просто так ходить не умеет, а тут будет цель - пройти такое-то количество шагов). В общем, пока я "бегала" в режиме 5 минут бега, 2 минуты ходьбы и так 30 минут, она просто ходила обычным шагом по кругу

Но, собственно, на этом мои занятия в Алматы и закончились, больше я времени так и не смогла на это выделить. А вот мама с тех пор регулярно ходит на стадион, шаги считает. Горжусь ею

И вот я после недели совершенно ничегонеделания пошла в тренажерный, на любимую беговую дорожку и еле отмотала в том же режиме 5/2 свои 25 минут... А вчера на танцах...это был вообще эпик фэйл. Тренер решила, что вчера был отличный день для отработки скорости движений и потом началось что-то невероятное... Я вообще плохо представляю как человек может двигаться с такой скоростью

Не, я все понимаю, что это, как и любой другой навык, нарабатывается тренировками, но ё-моё, это же просто фантастика... В общем, еще раз убедилась, что у нас действительно одна из сильнейших тренеров в стиле хаус по крайней мере в Астане, и что мне еще арбайтен и арбайтен