На время пребывания дома (в Алмате), чтобы не потерять совсем форму за 3 недели, я приобрела себе по акции абонемент в новый тренажерный зал, открывшийся как раз недалеко от дома. К сожалению, несмотря на то, что в Ате я уже с субботы, до зала я дошла только сегодня. Это оказался такой настоящий суровый тренажерный зал в подвале, ооочень похожий на тот, в котором я когда-то начинала заниматься. Он даже пахнет так же! В рекламе обещалось, что будет кардио-зона, но на деле ее не оказалось. ни одного зеркала тоже нет. Обещают, что все будет в начале января, но меня-то тут уже не будет,хех. Ну да ладно, собственно, я туда не за беговой дорожкой пришла.

Тренером оказался мужчина за пятьдесят в непонятных трениках и тапочках, да еще и с приличным пузиком. В общем, совсем не тот тренер, какого я ожидала увидеть (в Астане все известные мне тренера молодые фитнес-няшки). Назвался Михаилом Рустамовичем, а меня, несмотря на мое представление себя как "Анастасии" тут же нарек "Настенькой", да так оно и осталось. Но что затмевает все вышеперечисленное - так это то, что в отличие от свей этой фито-молодежи в Астане, в нем по-настоящему чувствуется база знаний. Он явно знает что делает, все хорошо объясняет и показывает. Просто чудо! К тому же при покупке абонемента они дают аж три (3!) ознакомительные тренировки с тренером и он сразу сказал, что мол записывай тренировки, мы сейчас тебе как раз и составим программу на три дня -ноги, спина, руки.

Да, еще до прихода в тренажерный я решила не говорить, что занимаюсь в Астане в тренажерном. Потому как все это время я занималась сама, без тренера и до сих пор пребываю в постоянных сомнениях относительного того, правильно ли я расписала себе программу. В общем, я просто побоялась, что если скажу, что уже занимаюсь, причем уже полгода как, он меня просто отправит заниматься тогда саму и все, без всякого там инструктажа. А тут другие тренажеры и они гораздо более разнообразны, чем те, что в нашем клубе в Астане; сегодня занималась на нескольких тренажерах, каких я до сих пор вообще ни разу не видела. Так что инструктаж был нужен позарез. В общем, я честно сказала ему, что когда-то давно занималась в общей сложности около 3 лет в тренажерном, а потом забросила (все правда, если опустить мои тренировки в этом году), сказала, что хожу постоянно на танцы. А потом мне было даже неловко (хоть и приятно) когда он хвалил мою физическую форму, а также то, что все упражнения с первого раза делаю правильно и даже дышу правильно, что уж совсем редко бывает у новичков))) Даже умудрялся нахваливать меня занимающимся рядом парням (я была единственной девушкой в зале). Отдельно умилялся моему приседу - я его впервые делала в Смите, раньше всегда делала только со свободной штангой. Первый подход провалила, но на втором уже приноровилась и нормально пошло. Тренер долго причмокивал на то, какой у меня глубокий классический присед, что сейчас уже, по его словам, никто так не делает, мол все ленятся, и что мол мне надо поберечь себя и делать присед только в паралель с полом, не глубже. Вот через пару месяцев, мол, уже можно и в пол. Я мысленно про себя вздохнула на свою же ложь и продолжила делать в паралелль. А в конце тренировки отвесил мне сомнительный комплимент, сказав, что "если хорошо заниматься, из тебя выйдет толк, задатки отличные! Какая из тебя танцовщица, тебе здесь заниматься надо!"

В целом, я довольна. На меня нахлынула такая ностальгия по былым временам, когда качалка - это просто качалка, а не фитнесс-клуб со всеми вытекающими наворотами.
I'm fucking loving it!