Вот так, ходишь-ходишь на тренировки, в конце каждой по привычке немного растягиваясь и не видя никакого эффекта от этого растягивания, а потом вдруг так ррраз и оказывается, что всего-то надо было руки оторвать от пола при своей несчастной попытке шпагата и (о чудо!) твои уже привычные и неизменные 15 см до пола вдруг превращаются... в 5! И вообще можно было полностью сесть, помешал только страх, да.